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在英语系国家
心理医生将追求慢活称为
Find your inner tortoise
每个人心里都有一只乌龟
知道在天刚亮时看日出
再躲回被窝里睡个暖暖回笼觉
知道在醒来的那一刻
用力呼吸清新空气
看着阳光洒落 
慢慢伸展每一寸身躯
知道能躺着就不要坐着
能打滚就尽情打滚
能滑入水里 
从来就没在客气
知道咀嚼每...