出燕塞雄關八達嶺北行10余公里，到北京“夏都”延慶，有一條嬌柔婉轉的秀水——媯河。 媯河源自群峰環列的松山自然保護區，東穿龍慶峽宛轉出山，至金牛山西折，經媯川繞康西草原入官廳湖，迤邐百余華里，連綴眾多景區，盡得山川神韻，為歷代推崇。早在1500年前，北魏酈道元曾親臨勘察，并在《水經注》中寫下一節優美的文字；金元兩代帝王耽迷其山光水色，鑾輿而來，駐蹕不去；明清時期這里已成了旅游勝地，當時，媯河被推為延慶八景之首。 延慶之秀集于媯河，媯河之秀盡在兩湖之間。上游金牛山下的金牛湖煙波淡蕩，柔媚迷人，近千畝水面宛若龍首引媯河西去，下游蓮花湖恰似龍尾，而中間的媯水正如游龍，嬉戲于青翠欲滴的媯川，牽兩湖而首尾相望。迂回宛約的水流，完全保持昔日自然風貌，環境清幽，風光秀美，宛似江南。兩岸青山、碧樹、草灘、綠葦和水中小渚，與瑯瑯清流相互映照，成為一個有聲有色的立體多維藝術世界：水溶化一河絲竹，岸流動兩則詩畫，教人賞心悅目。 最令人神往的是媯河漂流。乘一葉小舟，由纖夫牽至出河口，然后順流而下，在自我參與中尋幽覽勝。可前呼后應你追我趕，也可慢槳輕篙，任小舟南來北去。沿途金牛山、暖泉口、官營灣、荻花灘、柳林激水等美景，處處令人流連不舍，使人產生無窮遐思。
火車：市郊列車，北京北站（西直門）至延慶南站，每日08:23發車。
汽車：919路德勝門至延慶，早06:00至晚18:00，每15分鐘發車一輛。
游8：前門、安定門地鐵西口至龍慶峽，延慶下車，早06:00～10:00發車。
