亞洲地形的特點是中間高、周圍低。在亞洲中心地帶，有一個巨大的山匯，亞洲大陸上幾條巨大的山脈——喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、昆侖山脈、天山山脈、興都庫什山脈都在這里匯結，形成一個巨大的山結。它群山起伏，連綿逶迤，雪峰林立，聳入云天，構成了世界上有名的高原——帕米爾高原。
中亞的高原地區，該山區以造山運動形成的結狀隆起帕米爾山結為中心，數條中南亞山脈由此放射出去；這些山脈包括興都庫什山、喀喇昆侖山脈、昆侖山與天山。帕米爾主要在塔吉克境內，但邊緣進入阿富汗、巴基斯坦、中國和吉爾吉斯。中心位于塔吉克的高原，最高的山脈在戈爾諾-巴達赫尚地區。
在當地突厥語中，帕米爾一詞意指高峻起伏的草原，此乃山脈東部尤其是毗連阿富汗與中國之地的一個特征。深深的河谷標出帕米爾在遙遠的外阿萊山脈北部邊界，阿富汗的瓦罕地區(瓦罕走廊)定出南部邊限。中國西部新疆維吾爾自治區的薩雷闊勒嶺形成東部邊界，一系列西南走向、最終注入瓦赫什河與噴赤河的溪谷使西部邊界呈鋸齒狀。
小貼士：1、上帕米爾高原必須辦理邊防證，如果參加旅行團可以由旅行社統一辦理，個人也可以在喀什市公安局辦理，周末不受理。個人辦理需要開介紹信，或在居住地公安局辦理。國外旅游者可憑有效旅行證件，從紅其拉甫山口進入巴基斯坦旅行。
2、注意高原寒冷，天氣變化快，海拔5000多米，最好帶上氧氣袋。
3、旅游季節在每年的5～9月份。
從喀什乘汽車只需1天便可到達帕米爾高原上的塔什庫爾干。沿途可觀賞高原東緣海拔7719米終年積雪的公格爾山和海拔7546米的慕士塔格山。
